Coaching to metoda wspierania rozwoju, która na poziomie praktycznym ma za zadanie wesprzeć klienta w wytyczeniu ważnych celów, w pełni wykorzystać istniejące zasoby oraz ustalać i wdrażać plan działania.
W szerszym ujęciu coaching pozwala maksymalizować potencjał osobisty i zawodowy klienta, pogłębia Jego świadomość i prowadzi do poprawy jakości życia.
Wyobraź sobie swój cel. Poczuj jaką ma dla Ciebie wartość. Pomyśl o korzyściach jakie przyniesie Ci jego realizacja. O kolejnych możliwościach jakie się przed Tobą otworzą kiedy już go osiągniesz.
Czy chciałbyś / chciałabyś móc porozmawiać o tym jak Ci idzie, wiedząc że druga osoba ma potrzebną wiedzę i narzędzia, żeby Ci pomóc wzmocnić motywację i zaplanować kolejne kroki?
Jaką wartość mogłaby Ci przynieść zmiana perspektywy, spojrzenie na proces z innego punktu widzenia, poszukiwanie kreatywnych rozwiązań?
Czy kiedy myślisz o drodze prowadzącej do tego celu, to czujesz że chciałbyś / chciałabyś mieć przy sobie kogoś, kto Cię wysłucha i aktywnie wesprze Twoje działania?
Definicja coachingu IFC
Zgodnie z definicją ICF (International Coaching Federation) coaching to towarzyszenie klientowi w kreatywnym procesie, który skłania do myślenia i inspiruje do maksymalizacji zawodowego i osobistego potencjału.
Coaching jest metodą pozwalającą w sposób efektywny wytyczyć i osiągnąć ważne cele, podnieść satysfakcję z życia zawodowego i prywatnego, stać się bardziej świadomym liderem, managerem, czy rodzicem. W pełni wykorzystuje potencjał, kompetencje i umiejętności klienta. Identyfikuje trudności. Przygotowuje do ich pokonania. Często przekłada się na motywację i większą determinację w działaniu.